ダイエット中

ダイエット中の食事で気を付けていることは炭水化物を食べ過ぎないことですが、夕食は全く炭水化物を食べません

昼食で白ご飯やうどん・ラーメン・パスタなどを食べた後はその日はもう一切炭水化物は食べません
続きを読む